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Feb 17

[taller] suelo pélvico

«El taller de suelo pélvico que proponemos tiene como intención propiciar el encuentro y el aprendizaje entre mujeres. Desde el trabajo corporal pretendemos ir tomando conciencia de nuestro periné integrándolo en la totalidad de nuestro organismo.

Aprenderemos la anatomía y la fisiología de los órganos, los músculos y los huesos que forman parte del periné femenino, aportando una mayor conciencia, flexibilidad y fortaleza a esta zona; redescubriéndonos desde la creatividad y desde nuestra presencia.

El trabajo de suelo pélvico previene y mejora problemas de incontinencia urinaria, prolapsos; ayudando a la preparación y recuperación durante el embarazo y postparto entre otras cosas.

Dentro de la estructura de la sesión tendremos una parte teórica y una parte práctica donde realizaremos ejercicios que nos aporten conciencia, flexibilidad y fuerza»

Después del taller, Fendo Fuina nos ofrece una comida rica rica!!; los fondos recaudados serán destinados a ampliar la biblioteca de Sexualidad femenina, crianza y educación de este colectivo.

Lugar: Vía Láctea, C/Doctor Palomar nº28
Hora: 12h-14h el taller y después la comida.

Te esperamos!!

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